Yogaretreat

Sommarretreat för harmoni och balanserad energi

Retreat Yin och yang, Sörby retreatcenter

I ett unikt samarbete med Andreas Thurfjell från Bodhi Akupunktur gör vi ett helgretreat där det bästa av två världar möts. Yoga, qigong och meditation löper som en röd tråd genom dessa dagar som kommer att ge dig harmoni och balanserad energi.

Vi är otroligt glada över möjligheten att få bjuda in dig till en helg fylld av återhämtning, medveten närvaro och inre utforskande. Yoga och qigong, det bästa av två världar löper som en röd tråd genom helgen som kommer att ge dig både inspiration och ny energi. Under helgen får du mjuka och djupgående yogapass med guidade meditationer och qigongövningar som hjälper dig att hitta balans mellan kropp och sinne. Det kommer också finnas egen tid till promenader i naturen, läsa, skriva, basta eller bara vila i de vackra omgivningarna.

Låt denna helg bli en gåva till dig själv – en möjlighet att landa i djup medveten närvaro och möta sommaren med förnyad kraft och energi. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren är du välkommen.

Kursledare
Sandra Adrian är en erfaren yogalärare (E-RYT) som är känd för sin holistiska och varma approach till yoga. I sin undervisning förmedlar hon en trygg och lugn atmosfär genom sina kunskaper om yogans kraft att stärka inte bara kroppen utan också förmågan att hantera livets utmaningar. Sandra är utbildad inom flertalet yogatraditioner och är också utbildad Mindfulnesslärare med fördjupning inom Mindfulness i naturen. Hon är även certifierad andningsinstruktör, andlig coach och Reiki healer. Sandra utgår från den nondualistiska filosofin som återfinns i advaita vedanta, taoism och buddhism och har ett spirituellt, schamanskt perspektiv på livets helhet och sambandet mellan natur och människor. Sandra har lång erfarenhet av att organisera kurser, workshops, föreläsningar, ceremonier och retreats.

Andreas Thurfjell började sin resa 2002 då han träffade sin första andliga lärare och blev introducerad till den tibetanska buddhismen. Mötet var livsomvälvande och blev starten på ett livslångt utforskande. Under de senaste 10 åren har Andreas fokuserat sina studier på qigong, meditation och kinesisk medicin med flera utbildningar bakom sig. Andreas driver sin akupunkturklinik i Göteborg där han undervisar i qigong och kinesisk medicin. Med sin långa erfarenhet och djupa kunskap inom holistisk hälsa och andlig utveckling är Andreas en uppskattad lärare, föreläsare och terapeut.

Praktisk information

Datum: 13–15 juni 2025
Pris: Från 4795:- för del i dubbelrum inklusive frukost, lunch, middag & fika. Enkelrum 5495:-.(begränsat antal).
Plats: Sörby Retreatcenter. 15 km utanför Falkenberg
Boende och mat: Enkelrum/dubbelrum med omsorgsfullt tillagade vegetariska måltider som innehåller närodlade och till 80 % ekologiska råvaror.
Anmälan: Boka på bodhiakupunktur.bokadirekt.se.

Varmt välkommen!